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  • 艾滋病知识连载三:如何调节压力?

      前面的内容我们分享了艾滋病基本知识和艾滋病检测,护灯.行动收获了不小的阅读量,甚是欣慰,这说明姐妹们对自己的健康状况还是很重视呢。我曾经也遇到过一些不幸被感染的朋友,一开始的他们表现得很绝望,但是通过慢慢地自我调节和对此病的正确认知,加上配合医生的积极治疗,最后发现最初的担忧是多余的。今天我们接着分享——如果我感染了艾滋病,我该如何调节压力?  情绪方面:刚得知被感染的时候,我们或许会恐惧、绝望、罪恶、羞耻,甚至有人会产生轻生的念头。  若是得到了不好的结果,我们的内心不平静是正常...

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